Litet och piggt om modern psykologi

Hur står det till i huvudet?
Kanske dags att söka hjälp i mobilen.
Eller lite terapi över internet.
Det är modern psykologisk hjälp.
En tidning heter också Modern Psykologi.
Den är ett syskon till Språktidningen.
Litet piggt format och annorlunda layout gör den lite spännande att läsa.

Temat psykologi på ett lättsamt sätt är en nisch som saknats i Sverige.
M magasin har kommit med sin Hälsa/Psykologi (förra genomgången).
Den är skriven av kvinnor och riktar sig till kvinnor.
Modern Psykologi är mer riktad till både män och kvinnor.

Skillnaden mellan M magasins Psykologi och Modern psykologi ligger i förpackningen och sättet att skriva.
I grunden är de lika; människor, mat, relationer, böcker, frågor och svar och modern terapi.
Modern Psykologi gör det helt annorlunda: tre smala spalter på varje sida, rolig grafik, lugna rubriker som väcker intresse, fina bilder, texter om människor med växelspel där olika experter tillfrågas och stram layout.
Bara det känns psykologiskt annorlunda och rätt.

Roligt blir det om mannen som förvandlade sig till en extrem klädsnobb.
Anja Pärson berättar om sin vinnarskalle och den stora utmaningen att avsluta karriären.
För den som alltid kommer för sent finns guiden med punkterna till ett punktligare liv.

De fina bilderna och de intressanta texterna har förpackats lite tyngre.
”Vem tror du att du är?” är en analys där fyra personer beskriver sig själva, men allt vävs in i en lång text av en amerikansk psykolog.
Samma med tre föräldrar som förklarar osäkerheten i föräldrarollen. Det blir lite texttungt när olika relationsexperter ger sina förklaringar.

Internet är modern terapi där lösningar sökes. I åtta sidor går tidningen igenom det. Mobiler och Facebook har fått många att fastna, roas och oroas - eller bli osams och förbannade! Man måste kolla vad vännerna har för sig och säga lite om sig själv. En balansgång med hur privat man får vara eller vill vara.
Ladda applikationer i mobilen; gör din egen anslagstavla, notera saker som gör dig glad, skriv dagbok och sätt betyg på allt under dagen. Kanske blir du en mer harmoniskt människa och sover bättre på natten.

En mörk och tung novemberdag som i dag, när det inte är lätt att hitta orden, så har jag kanske lösningen i Modern Psykologi: maten!
Det går att bli klok på mat. Kolhydrater "städar" hjärnan. Feta fiskar som lax och strömming hindrar skräpet från att fastna i hjärnan. Och broccoli är bra för minnet och gör mig smartare.
Jag behöver en sådan lunch nu!

Det här är en pigg liten tidning, men kanske försvinner den för lätt i tidningshyllorna med sitt lilla format.