Vem orkar börja året så tufft?

Nytt år - och tuff start med svett och pina.
4 veckor för kvinnor.
12 veckor för män.
Sen är kroppen redo att möta 2011.
Jag bläddrar i MAN och Fitness, två tidningar om träning - och bara det är svettigt.

Vältrimmade kroppar, människor i 30-årsåldern och bestämda blickar mot läsarna.
Hurtfriska ord som uppmanar:
Ny kropp, sätt ditt mål, resultat, perfekt, kickstarta, kom an, bränn fett...
I januari har alla hälsotidningar samma tema. Gymmen har sin bästa period. Nyårslöften pressar folk.

De fyra veckorna för kvinnor verkar gå lekande lätt med ett leende. Självförtroende lyser från ansikten. Struktur i träningen i en klar linje: Bestäm dig, formulera, tidsplan, ursäkter, positivt, effektivt, stäm av…
Mjuk-, medel-, eller superstart. Pass finns för morgonen, intervall, långt, bonus eller fritt mix.
Orden driver på. Bilder kompletterar och visar enkla rörelser med hantlar.

Och så dyker Paulún upp igen. Nu bränner han fett i 10 enkla steg: ät ordentlig frukost, ät kokos, ägg, nötter, grapefrukt. Ät mindre, långsamt, kolla sköldkörteln, sov dig i form och vistas i solen.
Sen har han 40 tips till - om man köper hans bok...
I veckan fick jag också Pauluns ”superjuice” med ”superfrukter”.
Ibland blir man trött bara man ser hälsogurun.

MAN mjukstartar med tre olika bilder på ”tvättbräden”. Det sätter press direkt på gubbarna när de klappar sig på magen efter julmaten.
Sen följer olika träningsprogram - på 196 sidor! Jag orkar inte räkna alla bilder på rörelser som ska göras. Säkert tusen ryck och slit i redskap, akrobatik på golv med eller utan boll, cykla eller springa på löparband.
Fem pass i veckan. Minutiöst schema med olika tempo och repetitioner.
Detta kräver en lika schemalagt matsedel med sex mål om dagen, allt uträknat i kalorier, proteiner, kolhydrater och fett.

På sidan 192 hoppar en man i en bild upp i luften och rubriken säger: Grattis! Du har tagit dig igenom vårt tolv veckor långa träningsprogram och fått superkroppen…
Jag har en känsla av att få kommer så långt som till sidan 192.
Tidningen är knappast en kom-igång-kick. Mest är det en katalog för fanatiker som redan är igång med träning och maniskt vill följa ett program.

Ska män komma igång tror jag mera på Gunde Svans råd i tidningen Blossom: Nu tränar jag bara för att hålla gubbmagen borta och må bra.
Det gör han fyra gånger i veckan och han har slutat släpa stockar efter sig när han springer. Gunde tycker också det räcker med att äta vanlig husmanskost.