Snyggt om sött - men inte lätt att komma igång

Sött suger. Farligt att stoppa i munnen.
Novembermörker gör att något med socker får pigga upp.
Och julen väntar med mera sött.
Läge för att rensa kroppen från allt det söta.
Socker-Detox är en liten boktidning som vill visa vägen.

Litet fint format, en centimeter större på bredd och höjd än C5, snyggt omslag, ligger lätt i handen, ljus och ledig vid en snabb genombläddring. Den lockar läsare.
Men jag tycker det tar slut när det kommer till texten. Här blir det ordrikt, förklarande, hänvisning till forskning, mycket upprepande av ordet ”socker”. Ändå är texten i korta avsnitt på varje sida, lätt i tonen, skriven i du-form och riktad till läsaren.

I grunden är det amerikanskt som översatts till svenska. Bakom ligger Women´s Health Wellnes. En träningstidning som ges ut i en svensk variant i form och innehåll efter den amerikanska förebilden.
Kvinnor läser mer och det här är mer en bok än tidning trots att den säljs bland övriga tidningar. Lusten till att sätta igång och minska sockersuget i en 20-dagarsmetod, är kanske inte på topp efter det 132 sidorna.

Från dag 1 kör det igång: analysera, planera, förbered, lär känna dig, gör matplan och skriv in i tabeller vad och när du äter, beskriv hungerkänslorna.
Socker finns i det mesta och det är en fälla. En ordentlig köksmakeover behövs. Vad sträcker du dig ofta efter? Planera om i kylen och lyft undan sött som finns i närheten på andra ställen.
På sjätte dagen ska en första vändning märkas. Då är första halvan av tidningen genomgången.

Ett block med läckra rätter och recept ligger i mitten. Frukostar, huvudmål, mellisar och tabell över nyttiga ingredienser. Allt snyggt presenterat. Dock är recepten svårlästa i en liten och blek text. Inte heller är det bra att lägga svart text i starkt färgade rutor i rött, grönt eller blått.
Efter 20 dagar gäller det att komma ihåg alla reglerna och köra igång med lite träning.
Sportiga och vältränade yngre kvinnor visar olika övningar. Några näringsrika shakes är bra att släcka törsten med.
Standardrubriken ”Platt mage” finns förstås med och den ska kunna fixas till nyår.

Det är en snygg liten boktidning, attraktivt förpackad. Texten är dock i minsta laget och svårläst på vissa ställen.
Jag gillar formatet. En utmärkt storlek om man har ett ämne och en intressant läsargrupp, som inte direkt vill ha en snabb och tempofylld läsning.
Som inspirerande träningstidning kan den kanske fungera långsiktigt, men inte sätta igång kickstarten. Då är det bättre att komprimera allt och dela ut i bitar. Det gör också vecko- och månadsmagasin, liksom kvällstidningar.

Mycket konstgjort för "perfekta" kvinnor

I vårsolens blekhet kan det kännas tufft att komma i form.
Kan en träningstidning ge en kick?
ShapeUp dök upp i veckan och blänkte med ”Ny tidning” i tidningsstället.
Detta bara dagarna efter ett liknande magasin lanserades: Womens Health.
Jag är inte säker på att någon av dem ger kvinnor en kick.

En smal modell och några hetsande rubriker möter läsaren från omslaget.
”Platt mage” kör många tidningar med flera gånger om året. En mål som sällan nås.
Andra ord är lika välkända: Stark, smal, snygg, bränner fett, friskare, perfekt hy…
Inget känns nytt eller ser ovanligt ut i ett hurtigt magasin som vänder sig till kvinnor.

Mycket är sminkreklam.

De tre signalorden från omslaget - stark, smal, snygg - går igen i hela tidningen. Glad och bländvita tänder i ett leende. Visst finns träningsprogram som kanske kan leda fram till bilden.
Men de flesta sidor handlar om att äta och dricka rätt och gott, klä sig i rätt kläder, sköta hyn och piffa upp med smink och läppstift. Den sista finputsningen.
Väldigt många av de här sidorna ligger mer åt produktreklam än konsumenttest. Visst sätter testare betyg på grejerna, men det är mycket subjektivt.

Tydliga varumärken i "testerna".

Saker som ”testas” visas i stora bilder med förpackningar och märken. Blandat med alla annonser flyter det lätt ihop till en enda reklamtidning. Layouten är också tjejig med rosa och mycket plock.
De flesta texterna, som inte är rak produktreklam, har skrivits av chefredaktören Beatrice Palm. Typsnittet gör att texter är de mest lättlästa jag sett på länge utan att vara klumpigt och övertydligt och det ska de ha beröm för.

Platt mage med Jennifers metod?

Träningsbilder visar att det krävs lite ansträngning: bli stark på tre veckors, fixa en snygg rygg med fem övningar, få bästa rumpan med olika rörelser eller kör de nyaste passen på gymmen.
Fotomodellen Jennifer Åkerman visar också sina bästa övningar för magen - den som ska bli platt. Hon går dock sällan på gym utan håller kroppen i form med dans och att äta nyttigt.

För mycket Photoshop gör bilderna onaturliga.

Jag reagerar främst på flera bilder som ser onaturliga ut. Här är det photoshoppat för att göra det vackrare. I verkligheten ser personerna inte ut så här.
Främst bilderna på fitnessbloggaren Alexandra Bring ser mera ut som någon Barbiedocka. Nu tränar hon visst hårt, men bilderna är förvanskade.

Tufft program som ger stark kropp.

En tidning som visar det svettiga och flåsiga för att nå ett mål kanske inte är lockande, men här är det för mycket yta och spackel.
Jag tror att både ShapeUp och Womens Healts får svårt att klara sig. För att fånga in läsare måste en tidning vara annorlunda i form och sättet att presentera innehållet.
Det har inte ShapeUp och Womens Health.